DIETA LIGHT

Olá queridos amigos e amigas, ando sumida, eu sei… mas é que vou ter que operar a mão esquerda (a direita já operei faz tempo)… Síndrome do Túnel do Carpo, estava enrolando pra operar, mas agora não tem mais jeito… Dói muito, mão adormecida o tempo todo, formigamento, etc… Já passou da hora de resolver esse problema, então vamos lá. Segunda-feira dia 08-02-2016 resolvo isso de vez, rs.

E pra variar, depois dos abusos de final e início de ano, vamos fazer uma dietinha básica e necessária pra manter a forma, não é? 

Como eu amo frutas, legumes, verduras, grelhados, etc…, pra mim é fácil comer esses alimentos que tanto nos fazem bem, o difícil é começar, rsrs… deixar o pão (que amo) de lado não é fácil, mas faz parte.

Por isso vou colocar nos próximos post´s algumas receitinhas rápidas e fáceis de se fazer, além de muito gostosas.

Vou postar aos poucos, porque a minha mão não colabora muito, ok?

Espero que gostem e até a próxima!

Beijos