{"id":19,"date":"2016-02-03T13:41:00","date_gmt":"2016-02-03T13:41:00","guid":{"rendered":""},"modified":"2023-08-28T17:48:15","modified_gmt":"2023-08-28T16:48:15","slug":"dieta-light","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/saboreandonacozinha.com\/?p=19","title":{"rendered":"DIETA LIGHT"},"content":{"rendered":"

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\nOl\u00e1 queridos amigos e amigas, ando sumida, eu sei… mas \u00e9 que vou ter que operar a m\u00e3o esquerda (a direita j\u00e1 operei faz tempo)… S\u00edndrome do T\u00fanel do Carpo, estava enrolando pra operar, mas agora n\u00e3o tem mais jeito… D\u00f3i muito, m\u00e3o adormecida o tempo todo, formigamento, etc… J\u00e1 passou da hora de resolver esse problema, ent\u00e3o vamos l\u00e1. Segunda-feira dia 08-02-2016 resolvo isso de vez, rs.<\/div>\n
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\nE pra variar, depois dos abusos de final e in\u00edcio de ano, vamos fazer uma dietinha b\u00e1sica e necess\u00e1ria pra manter a forma, n\u00e3o \u00e9? <\/div>\n
\nComo eu amo frutas, legumes, verduras, grelhados, etc…, pra mim \u00e9 f\u00e1cil comer esses alimentos que tanto nos fazem bem, o dif\u00edcil \u00e9 come\u00e7ar, rsrs… deixar o p\u00e3o (que amo) de lado n\u00e3o \u00e9 f\u00e1cil, mas faz parte.<\/div>\n
\nPor isso vou colocar nos pr\u00f3ximos post\u00b4s algumas receitinhas r\u00e1pidas e f\u00e1ceis de se fazer, al\u00e9m de muito gostosas.<\/div>\n
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\nVou postar aos poucos, porque a minha m\u00e3o n\u00e3o colabora muito, ok?<\/div>\n
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\nEspero que gostem e at\u00e9 a pr\u00f3xima!<\/div>\n
\nBeijos<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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